Jeder kann meditieren

Allgemein, Yoga

Zum Meditieren brauchst du keine Vorkenntnisse. Es gibt keine Voraussetzungen, die du erfüllen musst und keine Aufnahmsprüfung. Wenn du wirklich…

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Mental Fit im Alltag

Allgemein

Fortsetzung ….MENTAL FIT IM ALLTAG – SEI DEIN EIGENER CHEF! Schritt 3: N wie Nimm es in die Hand –…

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So funktioniert konstruktives Denken

Allgemein

Der Frühling kommt und das Gras wächst von selbst. Der Morgen kommt und die Sonne geht von selbst auf. Der…

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Mehr Ruhe mit Yoga

Allgemein, Yoga

Yoga im Alltag – all Tag im Yoga! Im entspannten Zustand, wenn die Seele baumelt und das Gedankenkarussell zur Ruhe…

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